- Дата:
Женщины, активно употребляющие кокосовую воду, уже успели по достоинству оценить полезные качества вкусного напитка. Подаренная природой жидкость, изобилующая витаминами, микроэлементами и аминокислотами, положительно сказывается на работе женского организма, причем активные вещества воздействуют на все органы и системы.
Польза кокосовой воды при менструациях
Употреблять кокосовую воду при болезненных и обильных менструациях рекомендуют даже врачи. Практика доказывает, что полезный напиток воздействует сразу в нескольких направлениях:
- снимает болезненные ощущения при менструации;
- нормализует количество выделений;
- препятствует гормональному стрессу;
- улучшает настроение;
- упорядочивает менструальный цикл.
Единственное предупреждение – начинать употреблять напиток следует регулярно. Если приступить к приему в период менструации или перед критическими днями, эффект будет значительно ниже.
Польза для кожи, волос, ногтей
Кокосовая вода не зря считается эликсиром молодости, красоты и рекомендуется для женщин всех возрастов. Полезный напиток, благодаря богатому составу, улучшит состояние кожи, ногтей и даже волос:
- вернет кожным покровам упругость, запустит естественную выработку отвечающего за молодость кожи коллагена;
- вернет коже здоровый матовый оттенок, уберет пятна пигмента, неравномерный цвет;
- избавит от увядания, провисаний, дряблости;
- укрепит ногти, предотвратит ломкость и расслоение пластин.
Польза для тела
Незаменимой окажется кокосовая вода и для женщин, безуспешно пытающихся избавиться от избыточного веса. Этот напиток считается натуральным сжигателем жира, ведь он содержит вещества, расщепляющие жировые ткани.
Полезно заменять кокосовой водой один из приемов пищи, ведь напиток прославился питательностью и невысокой калорийностью. На быстрые результаты рассчитывать не приходится, но уже через 2-3 недели регулярного приема стрелка весов начнет двигаться в нужную сторону.
Немалую пользу кокосовая вода принесет и женщинам, перешагнувшим 50-летний рубеж. Напитку под силу предотвратить наступление климакса, привести в норму выработку гормонов, активировать процессы, которые начинают с возрастом замедляться.