- Дата:
Кокосовые орехи произрастают на тихоокеанских островах и в Азии, популярны во всем мире. В поп-культуре кокосовая вода считается «супер-продуктом», хотя существует много вопросов об эффективности и пользе напитка.
Что делает кокосовую воду такой полезной для здоровья и кожи?
Кокосовая вода обеспечивает электролитами и может быть использована в качестве альтернативы спортивным напиткам, но читайте ингредиенты и выбирайте те, что без добавления сахара.
Кокосовая вода состоит из важных сахаров, витаминов, минералов, аминокислот и фитогормонов (растительных гормонов, контролирующих их рост и развитие). Напиток содержит неорганические ионы, которые усиливают антиоксидантную систему организма.
Как кокосовая вода благотворно влияет на здоровье и кожу
Кокосовая вода оказывает полезный эффект на тело, подобный обычным углеводно-электролитным спортивным напиткам. Воздействие на физические состояние в 85% случаев оказывается положительным при условии, что здоровье человека в пределах нормы.
Как кокосовая вода влияет на организм:
- восстанавливает циркуляцию кровотока;
- улучшает состояние сердца;
- помогает против анемии и холеры;
- способствует гармонизации обмена веществ;
- становится источником калия и минералов;
- благотворно действует на мышцы и кости;
- способствует омоложению тела;
- улучшает физическую работоспособность;
- помогает избавиться от кариеса;
- избавляет от почечной недостаточности.
Кокосовая вода является природным источником калия и многих минералов, поэтому невозможно переоценить полезность данного продукта. Специалисты по здравоохранению утверждают, что постоянное потребление природного напитка поможет поддерживать HDL – нормальный уровень холестирина.
Интересные факты о кокосовой воде
Кокосовая вода отличается несколькими полезными свойствами. Список актуальных фактов:
- Чудодейственный напиток ускоряет метаболизм и избавляет от тяжести в желудке.
- Вода является источником электролитов и углеводов.
- Целительный напиток избавляет от мышечных спазмов.
- Вода способствует омоложению и увлажнению кожи лица.
- Быстрое сжигание калорий с кокосовой водой гарантировано во время тренировки.
- Уникальный напиток способствует росту и укреплению волос.
- Повышение иммунитета с полезной пищей становится реальным результатом.
- Электролиты, присутствующие в кокосовой воде, являются ключевым фактором в оздоровлении и омоложении тела.